MELATONINA Complex 30 comprimidos

MelatoninaComplex es un complemento a base de Melatonina, Vitamina B6 y Triptófano que te ayudará a conciliar el sueño más rápidamente y  regular el ciclo de sueño-vigilia. 

Además es perfecto reducir las molestias provocadas por el jet-lag.

Ideal en personas sensibles al cambio de hora, durante la menopausia y también en personas que tienen horarios irregulares o que trabajan a turnos y tienen dificultades para dormir y descansar.

Qué es la Melatonina

La Melatonina es una sustancia que el organismo produce de forma natural con la oscuridad y actúa regulando el ciclo del sueño.

Si la tomas durante las primeras de la noche te ayudará a inducir el sueño y evitar los despertares nocturnos.

Triptófano y Vitamina B6

Son fundamentales para que el cuerpo produzca serotonina, que a su vez es necesaria para fabricar melatonina de forma natural.

Cómo tomarlo

Para recuperar el ciclo de sueño-vigilia y evitar las dificultades para dormir, toma 1 comprimido por la noche un rato antes de acostarte.

Si quieres tratar el jet-lag toma 1 comprimido por la noche a partir del primer día de viaje y sigue cada día hasta que desaparezcan los síntomas.