Risa, risas, reír, sonreír, troncharse, llorar de risa e incluso morirse de risa ¿hay algo mejor en esta vida, que una buena carcajada?
Apostamos lo que quieras a que si llegas al final del post te ríes, o al menos sonríes ¿juegas?
Reírse es sano, queda confirmado, aquí y ahora. Desconocemos si todas las propiedades que se le atribuyen a la risa están respaldadas por la famosa evidencia científica. No hemos tenido tiempo de contrastarlo con ningún estudio de la Universidad de Wisconsin porque nos estábamos desternillando :D :D
De todas formas, no será necesario buscar dicho estudio, tres años haciendo vídeos dan para mucho y somos capaces de demostrar, desde nuestra propia experiencia, los beneficios de la risa, uno a uno.
1-La risa mejora tus relaciones.
No hay nada mejor que una sonrisa para empezar una relación con buen pie. Sonríe, siempre, porque sí. Nunca sabes con quien te puedes cruzar… A nosotras nos funciona de maravilla recibir a todo el que entra en la farmacia con una enorme sonrisa.
2-La risa es relajante
Relaja la musculatura y produce sensación de bienestar, pronto lo podrás comprobar, sigue leyendo ;)
3-Endorfínate
Cuando nos reímos se disparan las endorfinas, sustancias producidas por nuestro propio organismo que son capaces de hacernos sentir felices. Prueba a ir todo el día endorfinado como nosotras y verás.
4-Los ataques de risa equilibran la presión arterial.
Si algo nos caracteriza es nuestra normotensión arterial, entiéndase que estamos estupendas (de la presión, claro). Aunque no sabemos si es debido a los ataques de risa de la rebotica o a que nos pasamos el día rodeadas de antihipertensivos, todo cuenta.
5-Si te ríes, mejora tu sistema inmunitario es decir fortaleces las defensas.
Ya nos ves, fuertes como robles, no hemos faltado ni un lunes a nuestra cita con el #VideoconsejoDeLaSemana. Aunque este dato también tiene mucho que ver con que seguimos a raja tabla todos nuestros consejos
6-Y lo mejor de reírte es...
La risa rejuvenece y nos hace más atractivos. Poco más que decir, bueno, sí, en este último apartado del estudio nos han echado una mano nuestras abuelas.
Y ahora sí, vamos por fin a reírnos juntos, que buena falta nos hace. Con este vídeo queremos compartir contigo nuestros mejores momentos, pero antes de darle al play, que conste en acta que no vale aguantarse la risa, queremos ganar la apuesta ;)
¡Guau! Ya se te ve más joven y relajado, gracias por reírte con nosotros y acompañarnos en este viaje, no imaginas la satisfacción que nos da saber que siempre hay alguien ahí, al otro lado de la pantalla, viéndonos o leyéndonos.
Millones de gracias, nada de esto sería posible sin ti. Y no se te ocurra perder esa preciosa sonrisa :D
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