Picor, dolor, escozor, molestias la orinar, flujo… si alguna vez has tenido alguna infección vaginal por hongos reconocerás estos síntomas. Si no es tu caso, ¡qué suerte! porque son muy habituales entre las mujeres.
Puede que te hayas preguntado por qué aparecen o qué se puede hacer para prevenir este tipo de infecciones. En la farmacia además, también nos preguntan con frecuencia si los hongos se contagian durante las relaciones sexuales. En este post aclaramos las dudas más frecuentes acerca de la candidiasis.
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Por qué tengo hongos vaginales
Seguro que ya sabes, y sino aquí te lo explicamos, que en la vagina tenemos un conjunto de bacterias "buenas" que actúan de barrera frente a infecciones y mantienen un pH adecuado en la zona. Es lo que se conoce como flora vaginal.
Pues bien, el hongo cándida también vive en nuestro cuerpo, y suele encontrarse en la vagina (también en la boca o el ano) y normalmente no causa problemas porque las bacterias que forman la flora vaginal se encargan de que el hongo no se multiplique en exceso, “lo mantiene bajo control”.
Existen situaciones que alteran esta flora vaginal y es entonces cuando el hongo encuentra su hueco para reproducirse y causar una infección. Por ejemplo:
Los antibióticos
Los antibióticos son muy efectivos para acabar con las bacterias que causan infecciones, pero también acaban con algunas de las bacterias buenas de nuestro cuerpo, de forma que en ocasiones, al tomar antibióticos la flora vaginal (y también la flora intestinal) se debilita y los hongos pueden hacerse fuertes causando una infección.
El estrés
El estrés y la ansiedad pueden debilitar nuestras defensas, el sistema inmune. En épocas de mucho trabajo o nervios quedamos más expuestos no sólo a las infecciones vaginales también a todo tipo de infecciones.
El embarazo
Durante el embarazo el sistema inmune también se ve afectado, pero es que además los cambios hormonales hacen que varíe el pH de la zona vaginal y eso afecta a la flora bacteriana, con lo que los hongos vaginales en esta época son más frecuentes.
La diabetes
Las personas que tienen diabetes saben muy bien que son más propensas a padecer infecciones por cándida. Este hongo se aprovecha del exceso de azúcar, su alimento preferido, para multiplicarse con más facilidad.
Los anticonceptivos orales
Estos fármacos alteran el equilibrio de la flora vaginal por eso las infecciones de este tipo son comunes en mujeres que toman pastillas anticonceptivas.
Las relaciones sexuales
Aunque no sea lo más habitual los hongos pueden contagiarse si se practican relaciones sexuales sin preservativo.
Además, el peligro aumenta, porque existe la posibilidad de contagiarnos mediante otro tipo de prácticas sexuales. ¿Te acuerdas de que antes comentábamos que el hongo vive en los genitales, pero también puede hacerlo en la boca y en la zona anal?
¿Se pueden prevenir las infecciones por hongos?
En agunos casos será inevitable o muy difícil prevenir este tipo de infecciones, en otros en cambio será posible. ¿Cómo?
- Utilizando probióticos vaginales cuando necesitemos tomar un antibiótico. Podemos utilizar tampones con probióticos, cápsulas, óvulos, en forma líquida,.. los hay de varios tipos y verás que van muy bien, sobre todo si eres de las que ya han tenido una infección alguna otra vez.
- Utiliza ropa interior de algodón que facilite la transpiración
- Cuida tu higiene íntima, utiliza productos específicos para la zona y recuerda que la higiene puede ser perjudicial por defecto pero también por exceso. Con utilizar jabón íntimo una vez al día es suficiente, si necesitas lavarte más veces hazlo solo con agua. Y no te hagas duchas vaginales a no ser que te lo diga el médico.
- Evita usar ropa muy ajustada
- No dudes en ir al médico, aunque conozcas los síntomas y hayas sufrido infecciones por hongos otras veces.
- Y sobre todo no te arriesgues ni un milisegundo. Si mantienes relaciones mientras notas los síntomas (los que comentábamos al principio: picor, escozor, inflamación, secreciones vaginales espesas y blanquecinas o dolor al orinar) no lo hagas sin protección. Utiliza un preservativo en todo momento, desde el principio.
Tratamiento para las infecciones vaginales por hongos
Para tratar la candidiasis o los hongos vaginales, suelen usarse medicamentos antifúngicos como por ejemplo el clotrimazol.
Dependiendo de la concentración del medicamento serán necesarias una o más aplicaciones.
En la farmacia puedes encontrar clotrimazol en forma de crema vaginal o óvulos (comprimidos que se introducen en la vagina). Debes introducirlos profundamente en la vagina, en general con la ayuda de un aplicador que viene en el envase, como si fuera un tampón. Si estás embarazada, no utilices el aplicador e introduce el óvulo con ayuda de tu dedo.
El clotrimazol vaginal, debe aplicarse preferiblemente por la noche, justo antes de acostarte, de esta forma evitarás que la fuerza de la gravedad expulse el tratamiento antes de tiempo.
Durante el tratamiento debes evitar el uso de tampones, espermicidas o duchas vaginales. Es preferible hacer el tratamiento cuando no tienes la menstruación.
Si es la primera vez que presentas los síntomas o sufres hongos vaginales con frecuencia debes acudir al médico antes de usar ningún medicamento.
¿Has tenido hongos vaginales alguna vez? ¿Has utilizado probióticos para solucionarlo?
