Los efectos terapéuticos de los aceites esenciales están más que demostrados. Para respirar mejor, para calmar la tos, facilitar la respiración si estamos resfriados, para relajarnos… Existen aceites esenciales para utilizar en un sinfín de situaciones, por eso nosotros, desde hace tiempo, nos declaramos fans absolutos de la aromaterapia.
Si conoces los beneficios de los aceites esenciales o quieres empezar a probarlos, puedes elegir entre diferentes tipos de preparados, en función de lo que mejor se adapte a tus necesidades y de lo que quieras conseguir.
Existen preparados de uso tópico para aplicar sobre la piel, jarabes, pastillas, cápsulas pero también algo muy interesante: los difusores de aceites esenciales.
¿Qué es un difusor de aceites esenciales?
Los difusores son pequeños aparatos que sirven para dispersar en el ambiente gotas minúsculas de aceites esenciales. De esta forma puedes aromatizar el aire e inhalar estas micropartículas para conseguir el efecto que desees.
Puedes encontrar dos tipos de difusores, los que necesitan agua para dispersar los aceites esenciales y los que no la necesitan.
Los aceites esenciales puros siempre conservarán mejor sus propiedades si no los calentamos, por eso es interesante que los difusores hagan la dispersión de los aceites en frío.
Difusores de aceites esenciales sin agua
Son aparatos donde se depositan las gotas necesarias de aceites esenciales, se enchufan y empiezan a dispersar estas micropartículas de las que hablábamos, que servirán para purificar el ambiente o las vías respiratorias, por ejemplo.
No es necesario añadir agua, sólo los aceites y ¡listo!
Difusores de aceites esenciales con agua
También encontramos difusores donde es necesario mezclar una pequeña cantidad de agua con los aceites esenciales.
Generalmente funcionan por ultrasonidos, que hacen vibrar el agua y el aceite, de manera que se acaban mezclando y pueden dispersarse en el ambiente. Al ser gotas de tamaño muy pequeño, pueden inhalarse sin problema y empezar a actuar simplemente respirando, por ejemplo mientras duermes, para mejorar la calidad del sueño con aromaterapia, o durante el día, mientras estás tranquilamente en casa haciendo tus cosas.
La principal ventaja de estos difusores es que además sirven para humidificar el aire, algo necesario cuando hay una gran sequedad ambiental o, en invierno, cuando la humedad en casa es muy baja por culpa de las calefacciones.
Los difusores de aceites pueden utilizarse en adultos pero también en niños mayores de dos años. Incluso existen modelos adaptados para bebés a partir de los 3 meses, como el modelo SpheraBB de Pranarom. Utilizando las esencias adecuadas pueden ayudarles a conciliar el sueño, sanear el aire o incluso en verano para ahuyentar a los mosquitos.
En este vídeo te explicamos con más detalle cómo son y cómo funcionan los difusores y que ventajas tienen.
Tal y como te contamos en el vídeo, existe una gran variedad de esencias para utilizar con los difusores, sólo deberemos escoger la más adecuada en cada situación. Funcionan durante horas o incluso algunos son programables por lo que no hay que pensar en apagarlos.
Existen difusores de aceites esenciales de diferentes tipos. Sólo tienes que elegir el que más se adapte a tus necesidades para empezar a mejorar la calidad del aire que respiras en casa o en el trabajo. No hay motivo para no beneficiarte de las ventajas y opciones terapéuticas de los aceites esenciales puros.
¿Has probado los efectos de la aromaterapia? ¡Cuéntanos tu experiencia!
