Las mujeres son las que más a menudo sufren infecciones de orina. Y muchas veces las sufren de forma repetida, durante tres o cuatro veces en un año.
En estos casos suelen ser de gran ayuda los complementos a base extracto de arándano rojo. Ya que pueden actuar como remedio natural para tratar las cistitis, como complemento a los antibióticos y además también tienen cierto efecto preventivo.
A continuación te explicamos todas las propiedades de los arándanos y como prevenir la cistitis en este videoconsejo
Las mujeres, las que más infecciones de orina sufren
¿Sabes porque las mujeres suelen tener infecciones de orina con más frecuencia que los hombres?
Los microorganismos que provienen del tracto intestinal llegan a la zona vaginal, y de ahí a la uretra y la vejiga. En las mujeres la uretra (el conducto por el que sale la orina) es mucho más corta que en los hombres y está más cerca del ano.
Por este motivo los microorganismos tienen más facilidad para colonizarla.
¿Para qué tomar arándano rojo?
Es normal que con la orina los microorganismos de forma normal se eliminen. Pero algunas veces si se reproducen y aumenta su número pueden producir una infección.
Cuando las infecciones se repiten 3 o más veces en un año se llaman infecciones recurrentes.
Es este caso te recomendamos tomar arándano rojo como preventivo y como tratamiento complementario a los antibióticos.
La bacteria que causa la mayoría de estas infecciones urinarias es Escherichia coli. El extracto de arándano rojo impide que esta bacteria se adhiera a las paredes del tracto urinario y así se puede eliminar con más facilidad.
El efecto terapéutico del arándano rojo se debe a las PACs, las proantocianidinas. Los estudios científicos que se han realizado demuestran que cuanto mayor es la concentración de PACs mayor será el efecto deseado.
Además, cuando se encuentra asociado a Vitamina C se incrementa su efecto, favoreciendo en mayor mediada la eliminación de las bacterias e incrementando la eficacia del antibiótico.
¿Cómo y cuándo tomarlo?
Puedes encontrarlo en sobres, cápsulas, comprimidos o en forma líquida.
Como preventivo puedes tomar un sobre o cápsula a diario durante 3-6 meses, pero dependiendo del fabricante ten en cuenta que la posología puede variar.
En cambio si ya padeces una infección de orina, te recomendamos tomar el arándano rojo para complementar el tratamiento y acelerar la curación. En este caso deberás tomar una dosis superior, durante 7- 10 días.
Por último, es importante beber mucha agua, orinar cada 2 o 3 horas y mantener una correcta higiene mediante un gel íntimo adecuado.
Consulta con tu médico si tienes infecciones de orina con frecuencia y empieza a tomar extracto de arándano rojo ¡verás como te olvidas para siempre de las infecciones!
¿Sufres cistitis con frecuencia?
