¿No sabes cómo funciona un test de ovulación y estás intentando quedarte embarazada?
Conocer en qué momento del ciclo estás ovulando para saber cuáles son tus días fértiles puede serte de gran ayuda para conseguir tu embarazo.
Algunas mujeres con ciclos menstruales regulares pueden detectar sus días fértiles, pero en muchos casos, por ejemplo cuando los ciclos son irregulares puede ser realmente complicado detectar el momento de la ovulación.
Si no sabes en qué basarte para detectar tus días fértiles no te preocupes, porque profundizar un poco más en el proceso de ovulación te puede ayudar, además existen pruebas o test comercializados con el fin de detectar esos días en los que la probabilidad de conseguir el embarazo es más elevada.
A continuación te contamos un poco más sobre la ovulación y en qué consisten y cómo funcionan los diferentes tipos de test de ovulación para detectar tus días fértiles.
Qué es la ovulación
La ovulación es el periodo en el que el óvulo, que ha madurado dentro del ovario, se expulsa a las trompas de Falopio donde espera a ser fecundado.
Un vez en las trompas, el óvulo sólo permanece viable entre 12 y 24 horas. Pasado este tiempo se iniciará el proceso para ser eliminado. El tiempo de vida de un óvulo es realmente corto, pero en cambio los espermatozoides pueden mantenerse en el interior del útero hasta 72 horas.
A lo largo del ciclo menstrual, el útero se va preparando para un posible embarazo. Si esto finalmente no ocurre, el tejido que se había formado sobre el útero para implantar y recibir el óvulo se desprende, dando lugar a la menstruación.
Particularidaes de la ovulación
- Lo más normal es que se produzca entre los días 12 y 16 del ciclo, teniendo en cuenta que el ciclo menstrual se inicia con el primer día del periodo.
- La ovulación está regulada por hormonas. Cualquier circunstancia que pueda alterar los niveles hormonales normales puede afectar también a la ovulación. Por ejemplo, enfermedades de la glándula tiroides, el estrés, la ansiedad, etc.
- Algunas mujeres notan cierto dolor o molestias durante la ovulación.
- Es posible tener la menstruación sin haber ovulado o ovular sin tener la menstruación.
- Lo normal es que el óvulo se expulse desde un ovario distinto cada mes.
- Durante la ovulación se producen cambios en la temperatura corporal y el flujo vaginal.
Cómo funcionan los tests de ovulación
Antes de utilizar un test de ovulación es importante, en la medida de lo posible, conocer la duración de tu ciclo menstrual. Ya que es importante para realizar la prueba en el momento oportuno. Anota el primer día de la menstruación, el ciclo durará hasta día anterior a la siguiente menstruación.
Existen diferentes tipos de test o pruebas de ovulación, que podemos dividir en:
Pruebas de orina que detectan la hormona LH
La LH es la hormona que permite la salida del óvulo desde el ovario. Unas 24 o 36 horas antes de que esto ocurra se produce un aumento importante de esta hormona que puede detectarse mediante tiras reactivas porque se elimina a través de la orina. Estas pruebas funcionan de forma parecida a los test de embarazo y su uso es muy sencillo y práctico.
Es importante leer detenidamente las instrucciones de la prueba, ya que según el fabricante el proceso a seguir puede variar.
El momento de realizar la prueba dependerá de la duración de tu ciclo, por ejemplo en un ciclo de 28 días suele recomendarse empezar a realizar los test de ovulación el día 10 o 11 del ciclo. En las instrucciones de cada fabricante indica en que momento realizar la prueba en función de la duración de cada ciclo. Ya sabes que en caso de duda puedes realizarnos una consulta privada.
También es importante realizar la prueba con la primera orina de la mañana o en cualquier otro momento si se llevan más o menos unas cuatro horas sin orinar, de este modo será más fácil detectar la presencia de la hormona que determinará el periodo más fértil del ciclo.
Pruebas de saliva o flujo vaginal
Durante la ovulación aumentan los niveles de estrógenos y se originan modificaciones en la saliva y el flujo vaginal. Estas variaciones pueden detectarse con la ayuda de pequeños test, generalmente reutilizables.
Suelen consistir en un pequeño microscopio que te permite observar los cambios que se producen en la saliva durante el ciclo. Este tipo de test es mejor realizarlos a diario y en función de los cambios que observes en la saliva podrás determinar las diferentes fases y duración del ciclo, identificando con facilidad os días más fértiles, cuando se produce una cristalización de sales minerales en la saliva en forma de helecho muy característica. Como puedes observar el la siguiente imagen de ferticontrol.com
Es preferible realizar el test a primera hora de la mañana, sin haber comido, bebido ni fumado. La presencia de pasta de dientes también puede alterar el resultado.
Monitores de fertilidad
Es un tipo de test electrónico que permite determinar el periodo de ovulación mediante el análisis tanto de orina como de saliva o fluido vaginal. No solo detecta la hormona LH sino también el nivel de estrógenos. Por este motivo suele identificar con facilidad el intervalo de días fértiles.
La ventaja de este tipo de monitores es que permiten almacenar los datos de tus ciclos menstruales y predecir con facilidad tus días fértiles, las principal desventaja es que suelen ser los test más caros.
Encontrarás esta información con más detalle en este videoconsejo sobre la utilización de test de ovulación.
¡No te olvides de contactar con nuestro equipo de especialistas si tienes cualquier duda! ;)
